Gimnastyka Słowiańska – w każdy poniedziałek o godzinie 19:00

Gimnastyka Słowiańska – harmonia ciała i ducha
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto zapisać się wcześniej.
​Zapisy pod numerem telefonu: 508 309 835

Jeśli szukasz sposobu na poprawę samopoczucia, wzmocnienie ciała i odprężenie, warto spróbować gimnastyki słowiańskiej. To wyjątkowy system ćwiczeń, który pomaga osiągnąć wewnętrzną harmonię i zadbać o zdrowie w sposób naturalny i łagodny.

Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek o godzinie 19:00 w sali widowiskowej GOK przy Placu A. Glabera w Kobylinie.

Prowadzi je doświadczona instruktorka Maria Wyrwas.

Koszt - 30,00 zł za zajęcia

Ćwiczenia są odpowiednie dla każdego – nie mają przeciwwskazań i można je dostosować do własnych możliwości. Gimnastyka Słowiańska opiera się na naturalnych ruchach, które wspierają równowagę ciała i umysłu. To doskonały sposób na relaks i regenerację po dniu pełnym obowiązków.

Aby wziąć udział w zajęciach, wystarczy wygodny strój, mata oraz koc lub dwa koce. Ćwiczymy boso lub w skarpetkach.